EMAK-EMAK DILARANG SAKIT

                      EMAK-EMAK DILARANG SAKIT

Bersama kedua putriku di taman bermain

 "Emak-emak dilarang sakit’ adalah semacam hukum taurat bagi saya dan beberapa teman dekat saya.  Betapa tidak, khususnya untuk kami para ibu muda dengan anak-anak balita yang masih rentan sakit. Bila ibu sakit maka rentetan pekerjaan rumah akan terbengkalai. Bila ibu sakit, rumah menjadi sepi ‘kicauan mama’. Bila ibu sakit, biasanya akan menular ke anak juga. Anak tidak bisa berpisah sedetik pun dari ibunya. Setiap saat mencari kehadiran bundanya. Bila anak menjadi sakit, hanya dekapan bunda tempat ternyaman bagi mereka. Tapi sang bunda kan juga sedang sakit ?

       Maka segala upaya harus dilakukan agar sang bunda tetap fit. Terlebih lagi bagi saya yang sedang menempuh pendidikan tugas belajar selama setahun ini. Tiga hari meninggalkan anak-anak demi studi. Empat hari lagi bercengkerama bersama mereka. Terkadang perasaan bersalah melanda meninggalkan anak-anak, tetapi percaya semua ini demi masa depan mereka menguatkanku untuk menjalaninya.

      Bila sudah di rumah, jangan harap bisa membuka laptop mengerjakan tugas kuliah. Bila dibuka pasti anak-anak minta main game atau menonton film. Belum lagi harus minta ditemanin menontonnya. Bila sudah di rumah, harus beberes lagi. Apalagi bila hari minggu adalah hari terempong bagiku. Bila bagi kebanyakan orang, hari minggu adalah hari libur dan bersantai, maka tidak bagiku. Pukul 6 pagi harus ke pasar yang berjarak 15 menit bila bersepeda motor. Kegiatan ini wajib, sebab harus menyediakan ikan dan sayur segar untuk di kulkas sebagai bekal mereka selama tiga hari.(Ada ‘bounya’ (kakak suami) yang akan memasak, membereskan rumah dan menemani kedua putriku selama aku di Medan). Selesai belanja, menyiapkan sarapan, membereskan anak-anak dan diri ke gereja pukul sembilannya. Jam 11 sepulang gereja, lanjut lagi berkutat di dapur dengan masak-memasak. Membereskan pakaian mulai dari mencuci, menjemur, mengangkat, melipat dan harus menyetrika. Apalagi pakaian seragam anak TK  dan seragam kerja suami. Di sore hari pukul limanya wajib membawa anak-anak  ke luar rumah. Entah bermain di taman anak atau naik odong-odong atau nongkrong di tempat makan atau ke plaza sambil belanja kebutuhan-kebutuhan yang sudah habis semisal diapers atau sampo anak-anak. Pukul delapan malam harus mengantarkan anak-anak tidur dengan cerita atau lagu  nina bobo. Kemudian berkemas untuk berangkat jam 11 malam dengan kereta api untuk tiba di Medan jam lima paginya. Belum lagi tantangan untuk tetap tidur duduk bila penumpang padat merayap. Tak terbayangkan penatnya raga ini. Berharap ‘seandainya tubuh ini terbuat dari baja’.

     Luar biasa, maka saya harus tetap fit. Sesampai di Medan harus mencari teh manis atau susu hangat demi mengusir si angin. Saya hanya berada di dua tempat, kamar kost dan kampus tetapi tetap memerlukan ‘makanan yang banyak’. Perlu si susu murni, perlu si kue manis, perlu si madu sesendok, perlu si telur sebutir, perlu si buah vitamin C yang biasa saya beli di ibu pedagang buah potong di pintu masuk kampus.

      Makanan bukan untuk energi bergerak tetapi energi otak berpikir. Sebab raga memang diam di depan notebook, tetapi mata, telinga, otak dan hati bisa ke penjuru dunia. Sebab saya harus menerjemahkan buku Initiatives to Improve Quality of Education in the Kurdistan Region—Iraq  yang ditulis  oleh Georges Vernez, Shelly Culbertson, Louay Constant, Rita Karam  dan diterbitkan Rand Publishing tahun 2016 mengenai usaha-usaha peningkatan mutu pendidikan di Irak untuk tugas Critical Review Book. Saya harus membuat analisa SWOT apakah sekolah saya berada pada tahap konsolidasi atau ekspansi untuk tugas Renstra Sekolah sembari mengetik tulisan ini juga. Saya harus menyelesaikan tugas perkuliahan sebab mereka tak akan sempat dilirik bila dibawa pulang ke rumah. Terkadang notebook-nya hang karena di standby hampir 24 jam sehari selama tiga hari penuh. Untung saja bukan pemiliknya yang hang, he..he...

   Tetapi tubuh memang lemah. Batuk-batuk ringan adalah signal bahwa tubuh sedang tidak baik. Maka pesan itu langsung dibaca otak bahwa daya tahan tubuh menurun. Untung saja teman saya si memori mengingatkan ‘emak-emak tidak boleh sakit’. Inginnya istirahat sehari saja, bergelayut dengan guling dan bantal di 'pulau kapuk'. Oh tidak....kedua anakku langsung menyerbu mamanya dan jumping on the bed. Mamanya mengingatkan lewat penggalan lagu bersama suara paraunya ‘mama go to the docter and the docter said no more mongkey jumping on the bed’.

Jus apel dan wortel sebagai booster di kala batuk melanda

        Terpaksalah mama mengeluarkan jurusan andalan yaitu : sekilo apel ditambah tiga buah wortel dimasukkan ke ekstraktor menghasilkan setengah gelas booster alami untukku. Saya percaya sekali pepatah ‘apel sehari akan menjauhkanmu dari dokter’. Sayanganya harga apel lebih mahal lebih beras itulah sebabnya saya membeli  buah apel hanya untuk ‘obat’ saja. Sehari-harinya kami sekeluarga cukup bersyukur mengonsumsi buah lokal yang murah dan sehat : pisang, pepaya, sirsak, jambu merah, tiwung, nenas dll. Selanjutnya, lauk tak boleh digoreng, harus 'diarsik' tanpa cabe dan andaliman (rempah ciri khas masyarakat Batak) dan aku memang suka sekali akan arsik. Apapun boleh diarsik : ikan, tahu, tempe atau ikan teri. Sayur juga tak boleh ‘banyak gaya dulu’. Cukup direbus dengan si bawang putih yang telah dikeprek dan ditumis. Disertai banyak minum hangat. Biasanya satu atau dua hari saja, si batuk akan minggat pulang kampung. Bila belum juga, maka saya akan tetap lanjut denga pola di atas ditambah suplemen.

Ikan arsik ciri khas Batak

Bicara tentang suplemen, ada yang baru ini.  suplemen kaya vitamin dan mineral untuk daya tahan tubuh. Vitamin yang bagus untuk mempercepat masa penyembuhan. Yuk, mencoba si mungil Theragran-M.

"Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Taisho."